Обструктивное апноэ сна (OSA) — это расстройство сна, характеризующееся повторяющимися прерываниями дыхания во время сна. Эти перебои вызваны частичной или полной закупоркой верхних дыхательных путей.
Причины:
OSA возникает, когда мышцы горла расслабляются во время сна, что приводит к сужению или закупорке дыхательных путей. К факторам риска возникновения OSA относятся ожирение, узкая гортань, увеличенные миндалины или язык, а также некоторые челюстные структуры, например, выдвинутая вперед нижняя челюсть. Возраст и пол (чаще у мужчин) также играют определенную роль.
Симптомы:
Наиболее распространенные симптомы OSA — громкий храп, повторяющиеся паузы в дыхании во время сна (часто их замечает партнер по сну), дневная сонливость, утренние головные боли, раздражительность и трудности с концентрацией внимания. Многие люди с OSA не могут спать спокойно.
Диагностика:
Для диагностики OSA необходимо исследование сна (полисомнография), которое проводится в лаборатории сна или иногда на дому. Оно включает в себя измерение различных функций организма во время сна, в том числе дыхания, насыщения крови кислородом, частоты сердечных сокращений и активности мозга.
Лечение:
Лечение OSA может включать изменение образа жизни, например, снижение веса, отказ от алкоголя и снотворного. Наиболее распространенным методом лечения является использование аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях (СИПАП), который обеспечивает постоянный поток воздуха для поддержания дыхательных путей в открытом состоянии. В некоторых случаях могут быть рекомендованы стоматологические приспособления или хирургические процедуры, такие как увулопалатофарингопластика (УППП) или остеотомия челюстной кости.
Лечить OSA очень важно, поскольку нелеченые случаи могут повысить риск сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления и диабета. При подозрении на ОСА следует всегда обращаться за медицинской помощью.
