Что лучше помогает при проблемах с челюстным суставом: окклюзионная шина или физиотерапия?
Когда речь идёт о лечении проблем с челюстным суставом, часто обсуждаются два метода: окклюзионные шины и физиотерапия. Оба подхода имеют своё обоснование и предлагают разные преимущества в зависимости от диагноза.
Окклюзионные шины: тихая ночь, спокойный сустав
Индивидуально изготовленные окклюзионные шины — настоящее спасение для тех, кто страдает от ночного скрежета зубов, так называемого бруксизма. Эти шины — мерные приспособления, точно подогнанные под зубной ряд пациента для коррекции неправильного положения челюстей. Ношение их ночью помогает разделять жевательные поверхности, тем самым снижая давление на челюстной сустав и уменьшая перенапряжение мышц. Этот защитный механизм значительно сокращает износ зубов и способствует расслаблению положения челюсти. В долгосрочной перспективе это может привести к значительному уменьшению боли и улучшению качества сна.
Физиотерапия: движение для лечения
Физиотерапия предлагает динамичный подход к лечению проблем с челюстным суставом. Её цель — повторно выровнять челюстной сустав и улучшить его функциональность, что может значительно уменьшить болевые симптомы.
Активные упражнения направлены на увеличение силы и координации мышц челюсти, в то время как пассивные техники, такие как нежные растяжки и мобилизации, направлены на снятие напряжения и увеличение подвижности. С помощью целенаправленных массажей расслабляются затвердевшие мышечные участки.
Двойная защита часто лучше
Каждый пациент уникален, так же как и его реакция на терапевтические меры. Выбор между окклюзионной шиной и физиотерапией не только вопрос предпочтений, но и должен базироваться на тщательной диагностике.
В моей клинической практике показано, что сочетание терапии с использованием окклюзионной шины и целенаправленных физиотерапевтических техник часто дает лучшие результаты: в то время как шина обеспечивает защиту в основном ночью, физиотерапия способствует движению и укреплению челюстного сустава в течение дня.
