Qu’est-ce qui aide le mieux en cas de problèmes d’articulation de la mâchoire : une attelle ou une physiothérapie ?
Lorsqu’il s’agit de traiter les problèmes de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), deux méthodes sont souvent évoquées : les attelles d’occlusion et la physiothérapie. Les deux approches ont leurs mérites et offrent des avantages différents selon le diagnostic.
Attelles dentaires : Nuit silencieuse, articulation silencieuse
Les aligneurs dentaires sur mesure sont une bénédiction pour ceux qui souffrent de grincements de dents nocturnes, appelés bruxisme. Ces attelles d’occlusion sont des aides sur mesure qui sont précisément adaptées à l’arcade dentaire du patient pour corriger les désalignements de la mâchoire. Portés pendant la nuit, ils servent à séparer les surfaces de mastication, réduisant ainsi la pression sur l’articulation de la mâchoire et réduisant la surutilisation des muscles. Ce mécanisme de protection minimise non seulement considérablement l’usure des dents, mais favorise également une position détendue de la mâchoire. À long terme, cela peut entraîner une diminution significative de la douleur et une amélioration de la qualité du sommeil.
Physiothérapie : l’exercice comme remède
La physiothérapie offre une approche dynamique pour traiter les problèmes des ATM. Son objectif est de réaligner l’articulation de la mâchoire et d’améliorer sa fonctionnalité, ce qui peut réduire considérablement les symptômes de la douleur.
Les exercices d’activation visent à augmenter la force et la coordination des muscles de la mâchoire, tandis que les techniques passives telles que les étirements et les mobilisations douces visent à soulager les tensions et à augmenter la mobilité. Grâce à des massages ciblés, les zones musculaires durcies sont à nouveau relâchées.
Le double est souvent mieux
Chaque patient est unique, tout comme la réaction aux mesures thérapeutiques. Le choix entre un appareil dentaire et une thérapie physique n’est pas seulement une question de préférence mais doit être basé sur un diagnostic approfondi.
Ma pratique clinique a montré que la combinaison d’un traitement par attelle et de techniques physiothérapeutiques ciblées donne souvent les meilleurs résultats: alors que l’attelle offre une protection, notamment la nuit, la physiothérapie favorise le mouvement et le renforcement de l’articulation de la mâchoire pendant la journée.
